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桃の茶葉効果

桃の葉に隠された驚くべき効果、みなさんはご存知でしょうか。

血液の循環を整えたり、むくみの予防や緩和、便秘や下痢の緩和、喉の不調に

効くそうです。

とくにこれからは、季節の変わり目で喉に不調が現れる時期です。

桃の葉に含まれるタンニンは殺菌・消炎作用があり、殺菌作用があるので喉の

イガイガ緩和に効果的です。

futaba.gif桃の葉茶の淹れ方futaba.gif

1.乾燥の桃の葉15g程度を急須に入れ熱湯を注ぎます。

2.3~4分程度おいお好みの濃さにします。

カフェインを含まないので、就寝前でも大丈夫です。

*ぜひ試してみてください。

by.S

 

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