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2月5日は「笑顔の日」

2月5日は2と5の語呂合わせでニコニコの日ということで笑顔の日と言われているそうです。
実は笑顔にはものすごい効果があると最近の研究で分かっているそうで、免疫力を高めるといわれるナチュラルキラー細胞というものがあるのですが、これは大声で笑うことで活性化していくそうです。
その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するといわれています。
他にもストレス解消に効果等があるそうです。
人はストレスが溜まっていると、神経や筋肉が緊張状態となっているため、身体も休まらず、得意な事さえもうまくできなくなり、悪循環となってしまうようです。
そんな時、笑顔になる事で体の緊張がほぐれリラックス状態に戻ることができるそうです。
長引くコロナ禍でストレスも多くなってしまって体調を崩す人が多いようです。
元気そうに見えても、一人の何気ない一言で傷ついている人がいる。命を落とす人もいる。当たり前ですがゲームと違って人は生き返らないです。
コロナの脅威だけでなく、「コロナによって起こりうるいじめや差別」にまで怯えて暮らすなんて、本当に悲しい嫌な世の中になってしまったものです。
先が見えない不安の中で我慢する生活がもう2年も続いていて一番大きな感染の波が押し寄せてきています。疲弊し、不安になったり、ついイライラしてしまうこともあります。
でもこんな時だからこそモラルをもって相手を想う気持ちを大切にして乗り越えていきたい希望や願いがあります。
毎日の暮らしの中で、なかなか笑顔を作り続ける・・・大声で笑うという事は大変難しいですし(怖いですよね)なかなか日々追われてしまって難しいですけれど、身体と心の為に笑顔になれる時間を見つけられればいいなと思います。

入店時に手指消毒と検温を行っております。
(すでにご協力いただいておりますお客様には感謝申し上げます。)
大変恐れ入りますがご協力をよろしくお願いいたします。
by.A

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