桜の花は、お花見だけじゃないんです。

桜の花は香りもいいですし、食べてもおいしいですよね。

桜の花びらから抽出されるエキスは、高い美容効果もあるようです。

体内で余分なたんぱく質と糖が結びついて大切な美肌成分を分解してしまう。

そんなとき桜の花びらのエキスが糖化現象を強力に抑えてくれます。

桜の花は、老化を進める原因の糖を抑えるだけでなく、コラーゲンの生成を促進するよう

にも働いてくれるそうです。

花のエキスは、シミの減少・乾燥肌改善・うるおい・肌荒れにいいそうです。

ただ、本物の花のエキスはなかなか手には入らないとのことです。

エキスは難しいなら満開の花から効能を頂きましょう。kira01.gif

 

by.S

 

 

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開花宣言

2019年東京の桜開花宣言が先日3月21日に発表されましたね。まだ、当社の周辺の桜は、開花していないようですが、徐々に開花してくると思うと、ちょっと楽しみです。今年の満開予想は、3月29日との事なので、来週末(3月30,31日)あたり、花見にはちょうどいいかもしれないですね、当社でも、4月に入ってから、事務所の近くにある、こども自然公園で、花見を予定していますので楽しみですし、個人的には、大勢で花見をするのも好きですが、散り際の桜を静かに見るのが、とても好きなので、犬の散歩の際にお気に入りの場所で、見物をしてみようとも思っています。

by.店長

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今年のお花見は・・・。

社内行事で毎年お花見(花を見ながらバーベキュー)を楽しんでおります。

しかし早い内に会場を予約しているため、桜の開花が遅い年は、花を見られず少々寂しい

宴会・・・。そんな年もありました。

他、バーベキュー最中にまさかの大雨!!

このように天候にも恵まれずない年もありました。(私が雨女説hatena03.gif

気になって今年の横浜の桜開花予想を調べた所、3月25日予定!!

満開の時に決行出来そうです!!

あとは、天気さえ良ければ・・・。

出来るだけ、静かに過ごして?雨を降らせない(降らない)事を願います。

byM

 

 

 

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練って塗る!!子供の時からのあこがれ!!

突然ですが、子供の時から一度はやってみたいと思っていた事ってありますか?

電車の運転手さんになりたかった? 警察官を目指していた? 素敵なお嫁さん??
いえいえ、そんな大きな夢や目標ではなく、もっと小さなちいーっさな夢や憧れのことです。今回、私のそんな小さい憧れがかなったのでご報告します。

それは・・セメントを練って塗ること!!です(笑)

子供の時から大工さんのお仕事を見るのが大好きだった私は、何時間も建築現場を眺めていたりしたものです。木を切ったり、ペンキを塗ったり、中でも左官屋さんが壁を仕上げる様子とその仕上がりの美しさには子供心にも感動したものです。やったこともないのに・・。

イトーハウジングの「何でもスグやる課の課長」(そんな課はありません)である私に、ついに必要に迫られてセメントを練って塗るチャンスが到来したのです!!

まず、練る時の水加減が蕎麦打ちのように難しいです。
最初はボソボソとしていてもやがてまとまり、そして思ったより柔らかい感じになります。想定外です!
そして混ぜるのにかなりの腕力が必要ですが、これは想定内でした。

そして塗り作業ですが・・・意外とキレイに塗れました。
非常に満足です!!
楽しかったですし、とても勉強になりました。

いちばん新鮮だったのは、まだ子供の時の気持ちなんて蘇るのだと感じられたことです。
これからも仕事に好奇心を持って、初心を忘れず頑張りたいと思います!

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二俣川駅近く、1K賃貸マンション

3月になり、朝晩は冷え込みますが、日中はすこしづつ暖かくなってきていますね。ただ、スギ花粉の飛散が多くもなってきているので、私もそうですが、花粉症の方は対策など大変な時期だと思います。

さて、4月の新生活に向けて引越先をお探しの方におすすめの物件をご紹介いたします。相鉄線・二俣川駅徒歩3分に所在する賃貸マンション「クリン・ハウス二俣川」です。

本物件は二俣川駅から近い為、買物や日々の生活に大変便利です。また、物件の室内は約11帖の広々とした洋室となっており、少し家財などが多い単身の方でも収納できるスペースがあります。共用部分には宅配BOXがあり、ネットショッピングをされる方にはうれしい設備です。エントランスはオートロック仕様になっており、女性の方も安心です。

春に向けお引越しの方は必見の物件です。物件に関しましてのご質問や物件のご内見ご希望などがございましたら、当社までのご連絡をお待ちしております。

BY.U

(クリン・ハウス二俣川)401号室

間取り:1K

専有面積:30.34㎡

建物構造:鉄筋コンクリート造

外観○洋室3○エントランス2宅配ボックス401(色付)

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花粉症に効く食事

花粉が飛びはじめましたね。

不調を感じている方が多いのではないでしょうか。

花粉症の原因は、生活習慣や環境の変化、動物性たんぱく質・脂肪過多の食事

や食品添加物の摂り過ぎのようです。

そこで、腸の環境を整えて免疫システムをアップしましょう。

〇食物繊維を多くとる。                                       ヨーグルト・乳製品・納豆・味噌・醤油・漬物

〇ビタミンB6を多くとる。                                玄米・胚芽米・はちみつ・豆類

〇ビタミンCを多くとる。                                        果物・緑黄色野菜・いも類

〇オメガ3系を多く含む                                        青魚・亜麻仁油・エゴマ油・クルミ・チアシード

オメガ3は、血流の浄化作用があり花粉症やアトピー性皮膚炎や喘息、婦人系疾患の

予防になるので意識的に摂りいれた方がいいようです。

これからがピークです。

バランスの良い食事と睡眠をしっかりとってがんばりましょう。sakura.gif

by.S

 

 

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面白い食べ物

先日の、バレンタインデーの日に私にもプレゼントを頂けました。その中で、妻からもらった。チョコレートが花束のようになっていてとても面白く、綺麗でした(でも、どのように食べたらいいのやら)。その他にも、今年の初めに、近くのスーパーのパンコーナーでウリボウのパンが売っていました。こちらも可愛らしく、面白かったですが、食べるときの頭から食べるか、おしりから食べるか下らないことでちょっと悩んでしまいました。昔から、動植物等いろいろな形をした食べ物はありましたし、目新しくもないですが、このようなものを見つけるとちょっと嬉しくなります。

by.店長

チョコレート ウリボウパン

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本日の晩御飯

つい先日4月並みの暖かい日がありましたが、今日は真冬の寒さに逆戻り。こんな寒い日は温かい物が食べたくなります。今年は野菜が安いのでとても助かります。最近のお気に入りはキムチ鍋!ある程度食べたら、チーズと白飯をイン!しかし我が家は家族の帰宅時間が大幅に違うため、鍋を作る時は鍋3つで作り、時間差で調理します。そのため、結構手間がかかります。食欲と手間どちらを取るか考えてしまいます。本日も晩御飯メニューが決まらないまま仕事が終わったらスーパーへGO!悩みます・・・。  byM

 

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年も明け、年度も変わる頃...

年が変われば新しくするものと言えば、やはりまずはカレンダーでしょうか?

人によっては心を新しく入れ替える。そんな方もいるのかもしれませんね。

しかし今年ももう2月になろうかというのに、私にはまだ新しく変えるべきものが見つからないものがあるのです。

それは...手帳です。

手帳と言いましても私はシステム手帳派なので、中身のリフィルですね。
今、愛用しているリフィルが非常に気に入っているので、同じものを探しているのですが、これがもう!見つからない見つからない!!

左ページがヨコ書きの1週間。右ページが自由に使えるメモスペースなんですが、ToDoと併記するのが非常に便利なんですがまったく見当たりません。

これからの2月・3月は新しい暮らしに向けて、多くのお部屋探しのお客様にご来店をいただくのですが、私には新しい手帳リフィルが必要なのです。

お客様との約束を守る為にも、今日も文具店に行って参ります!!

それでは!

 

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インフルエンザ警報

冬本番となり、寒い日々となっています。空気も乾燥していますが横浜では1月は雨がほとんど降っておらずこれも記録的なことです。また、今の時期に特に気をつけなければならないのが、インフルエンザです。

現在は全国的に「大きな流行の発生・継続が疑われることを示す」『警報』の状態となっています。そのインフルエンザ治療薬として最近話題になっているのが、「ゾフルーザ」という錠剤です。いままでの主な治療薬は経口薬としては「タミフル」が有名ですが、「タミフル」は細胞内で増殖したウイルスが外に出るのを妨げる仕組みになっています。これにかわり「ゾフルーザ」はウイルスの増殖自体を抑えます。症状の改善効果はタミフルと同等ですが、ウイルスを殺す力は100倍も大きく、周囲への感染防止効果がある可能性もあります。服用回数は、タミフルが1日2回、5日間服用するのに対し、ゾフルーザは1回だけ。このように、従来と違う仕組みで効果があり、使い勝手もよいと注目されています。

しかし、「ゾフルーザ」は耐性ウイルス(薬剤に抵抗性をもつウイルス)の出現頻度が高いとのことで、今後の状況によっては、既存の薬を服用する方がよいこともあるとのことなので、医療機関の指示にしたがった薬を服用するほうがよいようです。暖かい春まではもう少しなので、体に気をつけてがんばりましょう。  ではまた。 BY.U

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