月別アーカイブ: 8月 2019

夏のつかれ、元気回復ごはん。

暦の上では秋ですが、まだまだ暑いですね。 残暑の方が体にこたえ疲れとなり夏バテになるそうです。 なんとなくだるい、けん怠感には。 栄養のバランスのくずれが原因。豚肉や大豆、ネバネバ系や香りの強い野菜が良いそうで す。*生 … 続きを読む

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金沢旅行

この夏、金沢旅行に行ってきました。とても暑かったですが、とても楽しかったです。 新鮮な海の幸、満載の海鮮丼や、金箔の貼ってあるソフトクリーム、ハントンライス等のご当地グルメ等とても美味しかったですし、金箔貼り体験をしたり … 続きを読む

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粗大ゴミ

弊社イトーハウジングは8/12~8/15まで夏季休暇でしたが、天候には恵まれず、我家は3日間、室内の片づけで終わってしまいました。使っていないもの。この先も使わないであろう物。沢山出てきました。洋服はリサイクルショップへ … 続きを読む

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私的熱中症対策

梅雨も完全に開け、残暑の猛暑が続きますが皆様にはご健勝のこととお見舞い申し上げます。 さて、その猛暑の中でも野外作業を行う中で私なりの暑さの乗り切り方が確立されてきたのでご紹介します。 ・頭にタオルをまかない 汗を吸い取 … 続きを読む

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